Сергей Ануфриев: "Если начали лысеть — идите к психологу"
Новый проспект
Мнения

Сергей Ануфриев: "Если начали лысеть — идите к психологу"

Прочитано: 8105

Психолог и врач проекта Medart.pro Сергей Ануфриев рассказал «Новому проспекту» об одной из самых частых проблем современного человека — выпадении волос и о том, почему с ней в первую очередь нужно идти к психологу.

Выпадение волос — это, как правило, травмирующий психологический момент в жизни человека. Он свидетельствует либо о старении, либо о проблемах с психологическим и физическим здоровьем.

Теряя волосы, человек меняется внешне, и не всегда эти изменения соответствуют канонам красоты. Внешний вид начинает удручать, приводя к новым тревогам, стыду и депрессии.

Если вам кажется, что шевелюра поредела, не спешите расстраиваться. Для начала убедитесь, что ваши предположения верны, а не вызваны мнительностью. Тест очень прост. Захватите небольшую прядь волос и слегка потяните. В норме выпадает менее пяти-семи волос. Если больше — ищем причины. Начать стоит с семейного фотоальбома: облысение — это часто наследственно-генетическая история. Если у вас есть предки с лысиной, скорее всего, лысина будет и у вас. И это нормально.

Иногда волосы начинают выпадать из-за чрезмерного за ними ухода. Немало людей, которые в невротической погоне за идеальным внешним видом истощают свои волосы различными травмирующими процедурами: от постоянного использования супершампуней, фена, плойки до чрезмерного расчесывания, стягивания волос в тугой хвост, окраски, дредов, и т. д. В этой ситуации без консультации психолога и выяснения причин перфекционизма проблему не решить.

Волосы отражают состояние вашего здоровья в целом. И если в вашей жизни есть изнуряющий спорт, который часто служит бегством от нерешенных проблем и навязчивых мыслей, если есть расстройство пищевого поведения, синдром раздраженного кишечника, то выпадение волос неизбежно. Происходит это из-за дефицита в организме важных микроэлементов: железа, фолиевой кислоты, витаминов группы В. Решение застарелых вопросов с психологом поможет вам не только избавиться от мучительных проблем с кишечником и пищевым поведением, но и стать волосатым.

Причиной выпадения волос также может быть прием лекарственных препаратов, таких как оральные контрацептивы, противоэпилептические средства, гепарин, антитиреоидные препараты, анаболические стероиды и др. Влияют на состояние волос также «химия» или лучевая терапия при лечении онкологических заболеваний. Облысеть можно также из-за тяжелой инфекции, ковида, анемии. Часто волосы сильно выпадают после родов, поскольку идет гормональная перестройка организма.

Для исключения фоновых заболеваний надо сдать анализы: узнать концентрацию в крови кальция, железа, цинка, фолиевой кислоты и витамина В12, также стоит проверить креатинин и АЛТ. Женщинам важно проверить себя на предмет гормональных нарушений.

Если у вас в доме есть кошка или собака и вы ее очень любите и постоянно тискаете, возможно, причина выпадения волос в том, что в ваш организм попали глисты. В такой ситуации нелишним будет сдать анализы на лямблии, аскариды и прочих паразитов и принять меры.

Еще одна причина выпадения волос — хронический стресс, депрессия и другие расстройства психологической адаптации. Они могут приводить к нарушению питания луковицы волоса и облысению. Вот почему многие люди видят эффект «возвращения волос» только после регулярных занятий с психологом.

Надо следовать древней заповеди: врач, лечи больного, а не болезнь. Советую начать борьбу с облысением с психологической самодиагностики: пройдите тесты на депрессию, на генерализованное тревожное расстройство, на астению и запишитесь на консультацию к психологу.

здоровье психология
Другие статьи автора Читайте также по теме
Перед майскими праздниками чиновники заявили, что Россию ожидает скорая «демографическая весна». Отраслевые эксперты с этим не согласились. «Новый проспект» решил выяснить, как в ситуации тотального сокращения рождаемости выживает коммерческая медицина.
Психолог проекта Medart Сергей Ануфриев рассказал, как весной и в другие сезоны распознать депрессию у себя и близких людей, почему антидепрессанты эффективны, но не являются панацеей, и почему сон — лучшее лекарство.
В России растут сборы премий в рамках добровольного медицинского страхования. Главные факторы роста рынка — увеличение стоимости медицинских услуг и острый кадровый голод. Бизнес Петербурга более активно, чем компании из других регионов, использует страховки для решения проблемы дефицита персонала, говорят эксперты.

Водэн
VEREN
RBI
Строительный трест
InveStoreClub
РосСтройИнвест
РКС
Решение
Прайм Эдвайс
Питер
Петрополь
Петромир
Pen&Paper
Neva Coffee
Первая мебельная
Пепелаев
RRT
Colliers
Ильюшихин
Илоранта
Календарь событий

Метки