Опрос: 32% работающих россиян считают, что перегружены
60% россиян жалуются на нехватку времени на жизнь и семью из-за работы
Русская Школа Управления (РШУ) узнала, удается ли россиянам находить баланс между работой и личной жизнью и как работодатели борются с перегруженность сотрудников. По данным опроса, для большинства респондентов (55%) наиболее приоритетным аспектом жизни является семья, 27% отметили работу, 10% - хобби и 8% - отдых.
60% россиян заявили, что вне работы у них недостаточно свободного времени, которое они могли бы потратить на себя, семью и друзей. Кроме того, 32% считают, что работа негативно влияет на их отношения с близкими, сообщил портал New Retail.
Чтобы улучшить баланс между работой и личной жизнью, опрошенные хотели бы: научиться отказывать начальству и коллегам, когда это необходимо (39%); перейти на гибкий график работы (31%); научиться делегировать задачи и не брать на себя слишком много ответственности на работе (31%); найти хобби или занятие, которое помогает расслабиться после работы (27%); ввести строгий рабочий график и настроить тайм-менеджмент (24%); сменить работу (21%) и перейти на удаленку (15%). Ничего не хотят менять лишь 5% респондентов.
По данным исследования, 32% работающих россиян считают, что перегружены. При этом все опрошенные периодически испытывают стресс из-за работы: 20% постоянно находятся в этом состоянии, 32% - часто, 48% - редко.
Загруженность персонала также волнует и работодателей. Половина руководителей (50%) считают, что в их компаниях есть проблема с перегруженностью сотрудников. Инструменты для снижения нагрузки на сотрудников, которые работодатели используют или планируют начать использовать в ближайшее время: снижение нагрузки на сотрудников за счет перераспределения задач (55%); организация обучения по управлению стрессом, повышению личной эффективности, тайм-менеджменту (31%); снижение нагрузки на сотрудников за счет расширения штата (28%); предоставление гибкого графика (24%); занятия спортом за счет компании (24%); проведение мероприятий с участием семей сотрудников (17%) и организация тимбилдингов и корпоративов (14%). 17% компаний не планируют ничего предпринимать.
«Повышенная нагрузка и постоянный стресс на работе — это верный путь к выгоранию. Работодатели это понимают и стараются минимизировать возможные риски не только с помощью управленческих инструментов: делегирования, рационального распределения задач и расширения команды. Важную роль сейчас играет нематериальная мотивация: обучение, занятия спортом, развлекательные мероприятия за счет компании. Эти инструменты несут дополнительную ценность — позволяют сотрудникам переключаться, не закапываться в рутине и более эффективно выстраивать свою работу», — комментирует Анастасия Боровская, директор Русской Школы Управления.
